Här finns fria ljudfiler som kan underlätta ditt egna övande av visualiseringar & självmedkänsla. De kan innehålla små ”skönhetsfläckar” men det går bra ändå. Lycka till med ditt övande. (Inspelade av Anna Rask Sanchez)
Vill du veta mer vad vi kan göra för just dig? Välkommen att höra av dig redan idag!