Neurodivergens handlar om att förstå och acceptera våra olika sätt att tänka, känna och uppleva världen. Personer som är neurodivergenta kan ha unika styrkor och perspektiv som berikar samhället. Dessa variationer i hjärnans funktion kan ge upphov till kreativa lösningar, innovativa idéer och en djup förståelse för komplexa problem. Tyvärr är det vanligt att man växer upp utan vetskap om sin neurodiversitet och det kan saknas förståelse i omgivningen. Då är det lätt att känna sig annorlunda, utanför eller fel i sina egna och andras ögon. Genom kunskap om hur vår hjärna fungerar kan vi skapa bättre förutsättningar för välmående hos den enskilda personen och ett inkluderande samhälle som tillvaratar alla olika sorters styrkor.  

Utbildning och Medvetenhet

Fokus & Balans strävar efter att öka medvetenheten om neurodivergens och dess betydelse i våra liv och för vår hälsa. Genom utbildning och information kan vi bryta ned fördomar och skapa en mer förstående och accepterande värld. Tillsammans kan vi arbeta för att skapa samhällen där alla – oavsett hur deras hjärnor fungerar – kan känna sig värdefulla och sedda. Alla människor behöver få en plats där de kommer till sin rätt och den resan kan underlättas av att vi lär oss mer om hur vår hjärna fungerar. För den enskilda individen kan livet underlättas med hjälp av psykoterapi och genom att utbilda arbetsplatser i neurodivergens kan vi stärka mångfald och ta vara på kreativitet som annars riskerar att gå oss förbi.